Chaque jour le corps change. Comprendre les évolutions liées à l’avancée en âge permet de mieux les vivre. Face à ces changements, chacun peut agir en privilégiant des règles d’hygiène de vie simples.

Dans le cadre de ses actions d’éducation à la santé en faveur des personnes âgées, le Service Education Santé de la CRAM Alsace –Moselle, met en place un atelier intitulé «mon corps, un capital à préserver » s’adressant aux personnes de plus de 55 ans.

L’atelier, animé par un chargé de projets ; Monsieur LEGENDRE Damien  en prévention et en éducation santé, a pour but de donner des pistes qui permettent de conserver au mieux son capital santé.

Il se compose de 4 modules d’une heure et demi, suivis d’échanges et de moments conviviaux.   

Ces séances collectives  auront lieu à  la salle des fêtes de Coutures et se déclineront  comme suit :

• 20/04/2009 à 14h00 les cinq sens à préserver : sentir, goûter, voir, entendre, toucher, pour maintenir les relations avec les autres… 
• 27/04/2009 à 14h00 la prévention des maladies cardio-vasculaires : identification des facteurs de risques et des modes de prévention…
  
• 04/05/2009 à 14h00 le bon usage du médicament : prise, interactions, conservation…
  
• 11/05/2009 à 14h00 mon corps change, je m’adapte : prévention des chutes, ostéoporose, activités physiques…

Ces actions sont mises en place grâce au partenariat entre les caisses d’assurance maladie et de retraite (CRAMAM, CRAV, URSSME, MSA, RSI), la caisse de  retraite complémentaire REUNICA, la Fédération Séniors Moselle et le Conseil Général de la Moselle et grâce au soutien du Clic du Saulnois et de la Mairie de Coutures.

Pour tous renseignements et inscriptions vous pouvez contacter le Clic du Saulnois à Vic Sur Seille  tous les jours  de 8h30 à 12h00 et de 13h30 à 16h30 au 03-87-01-95-67.